5 Wirkstoffe für gereizte Haut

Wenn die natürliche Schutzbarriere der Haut beeinträchtigt ist, wird die Haut anfällig für äußere Einflüsse und es können Symptome wie Rötungen, Schwellungen oder Schuppen auftreten. Diese Beschwerden können am ganzen Körper oder auch auf der Kopfhaut auftreten und beeinträchtigen den Alltag der Betroffenen – insbesondere wenn die Haut juckt oder körperliche Beschwerden verursacht.

Die Schutzbarriere der Haut spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Hautbilds, indem sie das Eindringen von schädlichen Bakterien und anderen Schadstoffen in den Körper verhindert, die Feuchtigkeit in der Haut bewahrt und sie vor dem Austrocknen schützt.

Wenn die Schutzbarriere intakt ist, bleibt die Haut straff. Aber äußere und innere Faktoren wie rauhes Wetter oder chronischer Stress können die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen, was zu trockener und rauer Haut führen kann. Im schlimmsten Fall können Entzündungen entstehen.

Gereizte Haut äußert sich oft durch Juckreiz, Spannungen, Brennen oder Stechen. Neben Rötungen oder einem Ausschlag kann es auch zu Schwellungen oder Schuppenbildung kommen. Einige Symptome ähneln denen von trockener Haut, aber die gleichen Pflegemittel, die bei trockener Haut helfen, sind nicht immer wirksam bei gereizter Haut.

In diesem Blog-Beitrag stelle ich dir fünf bewährte Wirkstoffe für gereizte Haut vor, welche die natürliche Schutzbarriere stärken.

Panthenol

Panthenol hat viele Namen, wie Dexpanthenol, Provitamin B5 und D-Panthenol. Es ist ein Alkohol, der sich im Körper oder auf der Haut in Pantothensäure verwandelt. Pantothensäure (Vitamin B5) ist ein natürlicher Bestandteil aller Lebewesen.

Es ist ein leistungsstarker Wirkstoff, der nicht nur Feuchtigkeit spendet und Hauttypen aller Empfindlichkeiten beruhigt, sondern auch repariert, regeneriert, Entzündungen lindert, die Barrierefunktion strafft und die Elastizität stärkt.

In seltenen Fällen kann es zu Reizungen, Rötungen oder sogar zu Kontaktallergien kommen. Dann sollte die Anwendung sofort abgesetzt werden.

Ceramide

Ceramide sind wichtige Bestandteile unserer Haut, die aus Fettsäuren bestehen und den größten Teil unserer äußersten Schicht, die auch als "Hornschicht" bekannt ist, ausmachen. Sie sorgen für Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut.

Die Hornschicht besteht aus mehr als 50 Prozent Ceramiden, neun verschiedenen Arten von Lipiden, die eine bemerkenswerte Barriere bilden, die unsere Haut vor schädlichen Elementen wie Viren und Bakterien schützt und zur Gesundheit unserer Haut beiträgt. Sphingolipide und Phospholipide sind für die Bildung von Ceramiden in unserem Körper verantwortlich, und in Kosmetika wird Ceramid 3, auch bekannt als Ceramide NP, am häufigsten verwendet, da es natürlicherweise in unserer Haut vorkommt und daher gut verträglich ist.

Ceramide reduzieren auch den Verlust von Feuchtigkeit, der als transepidermaler Wasserverlust bezeichnet wird, in unserer Haut. Jeder Hauttyp kann von den Vorteilen der Ceramide profitieren, insbesondere Menschen mit gealterter, trockener oder schuppiger Haut sowie mit Schuppenflechte oder Neurodermitis.

Bei öliger Haut können Ceramide helfen, die Talgproduktion zu regulieren und das Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen. Durch die Stärkung der Schutzbarriere wird eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung wiederhergestellt, so dass die Talgproduktion auf ein gesundes Maß zurückkehrt.

Aminosäuren

Aminosäuren sind wichtig für eine gesunde und hydratisierte Haut. Sie sind Bausteine von Proteinen und Peptiden und spielen eine wichtige Rolle in der Hautpflege. Aminosäuren unterstützen das Immunsystem und reduzieren Zeichen der Hautalterung. Sie verhindern Faltenbildung und transportieren Wasser durch den Körper mit Hilfe von Aquaporinen.

Sie haben auch pflegende Eigenschaften, da sie die Haut vor freien Radikalen schützen, die durch Umweltschäden verursacht werden. Einige Aminosäuren wirken als Antioxidantien und andere helfen der Haut, ihre eigenen Antioxidantien zu bilden. Alle neun essentiellen und elf nicht-essentiellen Aminosäuren spielen eine Rolle für ein schönes Hautbild, aber einige sind wirksamer als andere:

• Arginin: regeneriert sichtbare Hautschäden
• Histidin: beruhigt die Haut
• Methionin: schützt vor Schadstoffen
• Lysin: stärkt die Hautoberfläche
• Prolin, Leucin und Glycin: reduzieren Faltenbildung.

NMFs

NMFs sorgen dafür, dass das Wasser in den Korneozyten unserer Haut bleibt und dass unsere Haut so immer gut durchfeuchtet ist.

NMFs (Natural Moisturizing Factors) bestehen aus Peptiden, Milchsäure, Harnstoff, Natrium PCA, Monosacchariden und Mineralien. Außerdem gehören Hyaluronsäure, Glycerin, Squalan, Ceramide und Sheabutter zur NMF-Familie. Diese Komponenten sorgen dafür, dass deine Haut auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Beta Glucan

Beta Glucane, natürlich vorkommende Polysaccharide, die in Pilzen, Getreide und Hefen gleichermaßen vorkommen, sind dafür bekannt, dass sie bei der Anwendung auf gereizter Haut tiefgreifende Ergebnisse erzielen. Insbesondere das Beta Glucan aus der Backhefe besitzt ein außergewöhnliches Potenzial zur Linderung von Rötungen und empfindlicher Haut.

Beta Glucane gelten als besonders beruhigend für die Haut und können auch das Potential von Irritationen anderer Stoffe herabsetzen. Mit einer Konzentration von nur 2% kann Ceramid die Wundheilung erheblich fördern. Es verbessert nicht nur die Schutzfunktion und die Geschmeidigkeit der Haut, sondern ist in der Regel auch sicher in der Anwendung. In seltenen Fällen kann es jedoch zu Rötungen, Reizungen oder Allergien kommen - in diesem Fall sollte die Anwendung sofort eingestellt werden.

Schutzbarriere aufbauen

Die Gesundheit unserer Haut hängt maßgeblich von der Stärke ihrer Schutzbarriere ab. Eine intakte Schutzbarriere, die durch wichtige Bestandteile wie Ceramide, Aminosäuren und andere pflegende Wirkstoffe unterstützt wird, ist der Schlüssel zu einer weichen, geschmeidigen und widerstandsfähigen Haut.

Jeder Hauttyp hat unterschiedliche Bedürfnisse. Daher gibt es auch kein Produkt oder keinen Wirkstoff, welcher für alle gleich gut geeignet ist. Es ist jedenfalls ratsam, die Pflegeprodukte sorgfältig auszuwählen und auf die spezifischen Bedürfnisse der eigenen Haut abzustimmen.

Eine sorgfältige, individuell abgestimmte und regelmäßige Hautpflege kann dabei helfen, unsere Haut gesund und strahlend zu halten. Neben der Verwendung von hochwertigen Pflegeprodukten ist es auch wichtig, auf einen gesunden Lebensstil zu achten, der ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung umfasst.

Indem wir uns um unsere Haut kümmern und sie mit den richtigen Wirkstoffen pflegen, können wir dafür sorgen, dass sie uns jeden Tag aufs Neue strahlen lässt.