Milde Reinigung für dein Gesicht

Dein Gesicht sollte möglichst sanft und mild gereinigt werden. Die Wahl des richtigen Reinigungsproduktes ist allerdings nicht so einfach. Ich gebe dir in diesem Blog-Beitrag einige hilfreiche Tipps, wie du das richtige Produkt auswählst und dein Gesicht mild reinigst, um Irritationen und Reizungen zu vermeiden.

Seifen, Tenside und Alkohole in Hautreinigungsmitteln

Eine gesunde Haut beginnt mit einer gründlichen Reinigung. Die meisten Menschen greifen dabei zu Produkten, die Seifen, Tenside und Alkohole enthalten. Doch was steckt eigentlich hinter diesen Inhaltsstoffen?

Seifen werden seit Jahrhunderten verwendet, um Schmutz und Öle von der Haut zu entfernen, sind aber für die Gesichtsreinigung weniger geeignet, da sie einen zu hohen pH-Wert (alkalisch, 8-9) besitzen und somit die Hautbarriere stören können.

Tenside sind waschaktive Substanzen, die ebenfalls bei der Reinigung helfen und schonender zu deiner Haut sind. Jedoch gibt es auch hier Unterschiede, denn es gibt sowohl harsche/austrocknende als auch milde und pflegende Tenside. Genauere Informationen zu Tensiden in Kosmetika findest du in meinem Blog-Beitrag Tenside in Kosmetika – Was du über diese Inhaltsstoffe wissen solltest.

Alkohole werden meist als Konservierungsmittel in Hautpflegeprodukten verwendet. In Kombination können diese Inhaltsstoffe zwar eine wirksame Reinigung gewährleisten, jedoch ist diese oft zu aggressiv und austrocknend. Daher ist es wichtig, dass du darauf achtest, welche Inhaltsstoffe in den Hautreinigungsmitteln enthalten sind und ob sie für deinen Hauttyp geeignet sind.

Milde Reinigung bei Akne

Wer unter Akne leidet, weiß, dass es schwierig sein kann, die Haut richtig zu reinigen, ohne sie weiter zu reizen. Eine milde Reinigung ist daher entscheidend, um das Hautbild zu verbessern, ohne weitere Entzündungen oder Ausbrüche hervorzurufen.

Bei Akne neigt man oft dazu, aggressive, austrocknende Produkte zu verwenden, in der Hoffnung, das überschüssige Öl zu entfernen, das zur Bildung von Akne beiträgt. Das kann jedoch kontraproduktiv sein, da es die Haut irritieren und tatsächlich dazu führen kann, dass sie noch mehr Öl produziert. Ein milder Reiniger kann helfen, Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen, ohne die Haut auszutrocknen oder zu reizen. 

Milde Waschgels fürs Gesicht

Eine milde Gesichtsreinigung ist ein wichtiger Schritt zu einer gesunden und strahlenden Haut. Milde Waschgels für das Gesicht sind perfekt für diejenigen, die empfindliche Haut haben oder nach einer sanfteren Art der Reinigung suchen, um die Haut nicht zu reizen. Sie enthalten milde Tenside, keine Alkohole und verhindern Irritationen.

Dos und Don'ts in der Gesichtsreinigung

Eine gute Gesichtsreinigungsroutine ist essentiell, um eine intakte Hautbarriere zu haben. Doch es gibt einige Dos und Don'ts, die du beachten solltest, um deinem Gesicht die beste Pflege zu bieten.:

• Achte darauf, dass du dein Gesicht nicht zu oft oder zu aggressiv reinigst, da das die Hautbarriere stören kann und die Haut austrocknet.
• Reinige dein Gesicht stattdessen sanft mit einem milden Reinigungsmittel.
• Verwende niemals Seife zum Reinigen deines Gesichts, da sie dazu neigt, das Gesicht auszutrocknen und Irritationen zu verursachen.
• Achte darauf, deine Hände vor dem Reinigen zu waschen und dein Gesicht nicht mit schmutzigen Fingern zu berühren.
• Wasche dein Gesicht mit kaltem bis lauwarmem statt heißem Wasser. Heißes Wasser kann die natürliche Barriere deiner Haut stören. Heißes Wasser kann diese Öle entfernen und die Haut austrocknen und reizen.

INCIs beachten

Die vielen Inhaltsstoffe in den Hautpflegeprodukten können oft verwirrend sein. Wenn du sicherstellen möchtest, dass du nur Produkte verwendest, die keine unerwünschten Reaktionen hervorrufen kommen hier die INCIs ins Spiel. Sie stehen für "International Nomenclature of Cosmetic Ingredients", und sind die chemischen Bezeichnungen aller Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten.

Es ist wichtig, das du die INCIs bestmöglich überprüfst, wenn du neue Hautpflegeprodukte kaufst, um zu wissen, welche Inhaltsstoffe in den Produkten enthalten sind und ob sie für deine Haut geeignet sind. Du kannst die INCIs auch hier in meinem INCI Verzeichnis nachschlagen.

Reinigungsprodukte spielen eine bedeutende Rolle in der Hautpflege. Harsche Tenside, Alkohole oder Seifen sollten vermieden werden, da sie deiner Hautbarriere nichts Gutes tun. Achte auf die INCIs und vergewissere dich, dass die Inhaltsstoffe für deinen Hauttyp geeignet sind und nicht zu unerwünschten Nebenwirkungen führen.